Obten un programa estructurado para ayudarte a desarrollar una mentalidad resistente y de sobreviviente que incluye...

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• Técnicas eficaces y comprobadas basadas en la ciencia para controlar el estrés físico y emocional

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• Eliminación de obstáculos mentales y manejo de preocupaciones abrumadoras

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• Manejar las relaciones con tu familia, comunidad y trabajo.

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• Dándote a ti misma gracia y ayudándote a comunicar tus necesidades cambiantes en cada etapa de tu experiencia

 

• Abrazar tu nuevo cuerpo y reconstruir tu propia imagen

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• Atención plena y autocuidado para permitirte participar en la vida a tu máxima capacidad.